Ingredientes

Base de avena:
1 taza de hojuelas de avena
1/2 taza de leche
1/2 manzana rallada
1/4 taza de alulosa DAILY
1 cucharadita de extracto de vainilla
1/2 cucharadita de canela en polvo
1/4 cucharadita de nuez moscada molida
Una pizca de sal

Toppings (opcional):
Nueces picadas
Semillas (chía, linaza, calabaza, etc.)
Frutos secos
Yogur griego natural

PORCIONES

6

DIFICULTAD

Baja

Preparación

1.

Precalienta el horno a 180°C. Aparte en un bowl grande, mezcla las hojuelas de avena, la leche, la manzana rallada, la alulosa DAILY, el extracto de vainilla, la canela, la nuez moscada y la sal. Revuelve bien hasta que todos los ingredientes estén integrados.

2.

Si deseas agregar toppings, puedes incorporarlos a la mezcla de avena en este paso.

3.

Vierte la mezcla de avena en un molde para hornear cuadrado o rectangular de aproximadamente 20 cm. Asegúrate de que la mezcla esté distribuida uniformemente.

4.

Hornea la avena durante 20-25 minutos, o hasta que esté dorada y firme al tacto.

5.

Retira la avena del horno y deja enfriar unos minutos antes de servir. Puedes disfrutarla caliente o a temperatura ambiente.

6.

Una vez que la avena esté fría, puedes agregar toppings adicionales como nueces picadas, semillas, fruta fresca, o yogur griego.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *